ヨガのポーズをするだけで
視床下部を刺激して成長ホルモンの分泌を促進させる?
ヨガ 身長 伸びたをいろいろ検索してみたよ。
いい教材を探していて見つけたのが
上嶋修弘さんが執筆した「
20歳の成長期が過ぎた大人でも90日間で最低でも1cm以上身長が伸びる方法『上嶋式3ステッププログラム』」
購入者の評判も良くて効果ありそうな感じ。
ヨガのポーズで視床下部を刺激し成長ホルモンを分泌する伸長法
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マニュアル体験者の気になる感想をみてみる1日15分実践するだけで大人でも身長が伸びるっていうのが、すごいよね。
効果ありそうな感じがするね。
試してみようかな。
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